52歳 フルマラソンの道

51歳からのフルマラソン完走への記録→完走は2ヶ月で達成。新たに目標設定をして「楽しんで成長するランニング」を継続。現在52歳、50代でもやれます!

トレーニング 2017/7/2

ジョグ 12.01km、1時間8分9秒(GARMIN)

午前中にPC仕事など片付けてから一旦外出。このところ用件が多く、ありがたい。スケジューリングもあれこれ考えることになるが、考え過ぎて時間を却って無駄にしないように気をつけている。

15時に戻って15時半からジョグに出発。先週日曜日に初めて走ったコース。夕方から一雨降るかも、との予報だったが、完全に晴れた。かなり暑く、後半はバテてしまった。暑さ慣れもまだ半ば。