52歳 フルマラソンの道

51歳からのフルマラソン完走への記録→完走は2ヶ月で達成。新たに目標設定をして「楽しんで成長するランニング」を継続。現在52歳、50代でもやれます!

トレーニング 2017/7/1

ペース走 7.80km、40分26秒(GARMIN)

 

17時から40分。今日は朝から車で出ており、帰りにイトーヨーカドーに寄って買い物。

夏用のスラックスがブカブカなので、2本新たに購入。去年も既に緩かったが、今年はもうベルトを締めてはいても見っともない状態。ウエストだけでなくて尻周りが小さくなった。

短時間で裾上げしてくれるので、コーヒーを飲みながらブログを読んで待ち、受け取ってから帰宅。

で、帰ってから1時間ジョグと思っていたが、娘が映画を観に行きたいと。

父親としては一人娘には弱い。

そのため時間を短縮。自分としては速い5:10キープ、ほぼフラットなコース取りで走った。

ちなみに観たのは「22年目の告白」。ネタばれしたら面白くない映画なのでコメントはしないけれど、見応えがあった。