52歳 フルマラソンの道

51歳からのフルマラソン完走への記録→完走は2ヶ月で達成。新たに目標設定をして「楽しんで成長するランニング」を継続。現在52歳、50代でもやれます!

トレーニング 2017/6/28

ジョグ 11.05km、60分07秒(GARMIN)

坂道少な目1.5kmを7周半。

朝早くから日帰り出張に出る。スムーズに用事は済み、帰宅はまだ明るい時間。それなりに疲れはあったけれど、走りに出る。気温も下がっており、その上明るい時間に走るのは気持ちがいい。内容はバテバテだけども。

 

先ほどはてブロTシャツをオーダー。あまり皆さんとは絡めていないけれど、乗らせてもらいました。