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52歳 フルマラソンの道

51歳からのフルマラソン完走への記録→完走は2ヶ月で達成。新たに目標設定をして「楽しんで成長するランニング」を継続。現在52歳

トレーニング 2017/5/4

ジョグ 12.10km、65分20秒(GARMIN)

 

朝、有明に行き、昨日に続いて学生テニスの観戦。

合間に着替えてジョグへ。東に向かって東雲を周ってからビッグサイトの前を抜けてお台場へ。5分30秒平均で走るが、信号が多く、どうもうまく進めない。

お台場まで来ると様々なイベントをやっていて、人も多い。

最後にテニスの森辺りに戻ってから信号の無い、人も少ない歩道で2kmを4分台まで上げて終了。

ペース取りに難儀したが、初めてのコースを走るのはやはり楽しい。