2017-05-03 トレーニング 2017/5/2 トレーニング ランニングは休み。遅い時間ながら筋トレ1セット。 今日は日帰りで山梨県へ。戻ってからもひとセッション入ったため、帰宅は22時に。眠さはあるが、筋トレからストレッチまで一通りやる。 少し汗をかいたが入浴前にちょうどいい具合。 よく寝れそうだ。