59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

トレーニング 2017/4/8

ランは休み。

腕立て伏せ、腹筋とサイドプランクのみ実施。(トレーニングと言うにはちょっと足りないか)

日中は埼玉県の川口市営球場へ女子プロ野球観戦へ。一緒に観たスポーツメンタルコーチの鈴木さんと帰りがてらにあれこれと話す。どちらも面白く、いい時間だった。

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