トレーニング 2017/3/30

ランニングは休み、筋トレ1セット。

ちょっとキツかった。身体が重い感じ。

寝不足気味なのもあるのか。

ストレッチをやってもまだ固いのが自分でわかる。

しかし、食欲増加傾向は今日も収まらず。また腹一杯食べてしまった。