筋トレ1セット。
今日は娘の高校卒業式。
式後の謝恩会にも出席。担任の先生、テニス部顧問の先生にお礼を伝える。
無事に卒業。
謝恩会ではそれなりに酒も頂いた。
ランニング休みは予定通り。
そのまま休むつもりだったが、どうもスッキリせず、酔いが醒めた夜になって筋トレだけ一通り。
ストレッチと筋膜リリースも。
明日は会食なのでそれも頭に浮かんだため。
筋トレ1セット。
今日は娘の高校卒業式。
式後の謝恩会にも出席。担任の先生、テニス部顧問の先生にお礼を伝える。
無事に卒業。
謝恩会ではそれなりに酒も頂いた。
ランニング休みは予定通り。
そのまま休むつもりだったが、どうもスッキリせず、酔いが醒めた夜になって筋トレだけ一通り。
ストレッチと筋膜リリースも。
明日は会食なのでそれも頭に浮かんだため。