トレーニング 2017/2/4

今日も腕立て伏せと腹筋1セット。サイドプランクも。

ストレッチも同じく一通り。

靴、Dyna Flyteを買った。

横幅はピッタリ足につく。余裕が無い靴を履くのは初めてかもしれない。

アッパーの素材が少し伸縮性がある様なので、これがどう働くか。

明日は午後から雨らしいので、午前中にラン再開で少し走ってみよう。