2017-01-27 トレーニング 2017/1/27 トレーニング ランは予定通り休み。 腕立て伏せ〜腰割りの筋トレを1セット。 今日の日経朝刊に鏑木毅さんのインタビュー記事。食事がメインだが、「創造的に練習、加齢と闘う」と題した方の囲みに惹かれた。できないことを嘆かずに、ワクワクする気持ちを大切に。