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52歳 フルマラソンの道

51歳からのフルマラソン完走への記録→完走は2ヶ月で達成。新たに目標設定をして「楽しんで成長するランニング」を継続。現在52歳

休養 2017/1/10

諸事情あって今朝はかなり早く起き、睡眠時間が4時間取れず。

寝不足の慌ただしい1日がなんとか終了。睡眠優先して、ストレッチのみしてこれからすぐに就寝。

今日は以上。。。