52歳 フルマラソンの道

51歳からのフルマラソン完走への記録→完走は2ヶ月で達成。新たに目標設定をして「楽しんで成長するランニング」を継続。現在52歳

トレーニング 2017/1/2

ジョグ 7.58km、40分01秒(GARMIN計測)

新年初ラン。

ちょっとキツイかな、くらいの感覚で平均5分10秒台は上出来。

箱根駅伝往路の後だったので、無意識のうちにテンションがやや上がっていたかもしれない。

それにしても箱根駅伝の競り合いは見応えがあった。やはり、駅伝は陸上長距離の中で特別。チームに貢献「したい」「しなければ」のメンタル面への影響が出る。走っている選手はみな学生界のトップランナー。本来自分の区間をしっかり走り切る力はある。それが出し切れない背景。はなはだ勝手なのだけれど、昨晩からの各チームを見てみたい気持ちが湧いてくる。