香取小江戸マラソン 10km
48分38秒、ネット48分05秒
(GARMIN計測では9.90km、48分00秒)
10kmで初めて50分切り。
10km走の初走と2走目はこのブログを書き始める前。その２つで完走した嬉しさがマラソンに向かって走るきっかけになり、このブログを始めた次第。
今回のコースはスタート直後に上って下ってがある(折り返しなのでゴール前にまたここを越える)他はほぼフラット。
街中を走るため曲がり角が多いけれども、さほど気にならず。いいコースだった。
さて、今朝はまず電車でJR佐原駅に到着。
そこからシャトルバスで会場へ。
結構な人出だったけれど、受付はそんなに待たず。
香取神宮を参拝してから、着替える。
更衣室は狭目。
10kmの前に5kmが発走。スターターはゲストの野口みずきさん。
想像していた以上に小柄で、「この人がアテネ五輪のあの激走をしていた人か」、と驚きつつもテンションアップ。
10kmスタートは目標50分のブロックへ。練習での自己ベストは51分台だけど、ちょっとチャレンジ。
出だしは混み合って、最初は5:12。最初の上り下りを過ぎたところから4:50台にペースアップ。ちょうどいいペースで淡々と走るお兄さんがいたので付いて行くが、5km手前辺りでそのお兄さんが少しペースを落としたので、思い切って抜く。
折り返しで7km過ぎたところから、余力あったので4:40台に上げる。最後のアップダウンも下げずに押し切る。ラストで野口みずきさんとハイタッチして、またテンションアップ。300mくらいスパート。最後は4:30台だった。
ゴール後に着替えて、出店で軽く食事。
地元産マッシュルームの味噌汁が無料。更に100円で地元産具材たっぷりの豚汁。
そして、戸村川魚店の国産うな丼900円。美味しかった。
シャトルバス、電車と乗り継いで帰宅。
楽しい大会だった。
