トレーニング 2016/11/14

今日はラン休み。雨降りが重なって、結果オーライ。

腕立て伏せ、サイドプランク、腹筋、腰割りにストレッチと肩甲骨体操。

今日は富山高岡の引網香月堂さんが松屋銀座で出張販売中なので、訪問。

実演販売の上生菓子を購入。

きれいな細工の菓子。

和菓子の技術で可愛い見栄えの動物シリーズ。

毎回目と舌を楽しませてもらい、気力アップ。