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52歳 フルマラソンの道

51歳からのフルマラソン完走への記録→完走は2ヶ月で達成。新たに目標設定をして「楽しんで成長するランニング」を継続。現在52歳

30kmレース 初走

柏の葉キャンパスマラソンフェスタ

柏市の県営柏の葉公園で開催。5km、10km、ハーフ、30km、フルリレー、子供だけのレースなど幅広い開催。

この30kmにエントリー。

 

つくばエクスプレス柏の葉キャンパス駅から無料シャトルバスで会場へ。

 

生憎の雨。

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レース中に降りが強くなる。水溜りも避けきれないくらいあり、靴の中はヌチャヌチャに。

そもそもコースが公園内の競技場トラックと街路を結んだ1周3kmを10周。

いろいろと忍耐力が試されるレースになった。

 

2時間50分を目標に走り始め、5分30秒台で進み、しんどいながらもいいペース。

しかし、7周目に入ったところ、20km辺りで右膝に痛み。そのまま走り続けたが、治らない。右脚がガクっとなりそうなのを堪えて走る。

ペースを落としながらもなんとかゴール。

2時間49分59秒(ネット 2時間49分51秒)

ギリギリながら目標達成。

GARMIN計測だと29.72kmだったので微妙ではある。

 

更衣室で足を洗い、ずぶ濡れの服を着替えて、会場をあとに。

膝の痛みもあって、少々きつかったけれど無事に帰宅。

 

このコンディションで平均5分40秒ペースで走れたのは良しとする。

膝の痛みは筋力不足のせいか?

考えてみたい。