52歳 フルマラソンの道

51歳からのフルマラソン完走への記録→完走は2ヶ月で達成。新たに目標設定をして「楽しんで成長するランニング」を継続。現在52歳

トレーニング 2016/8/26

ジョグ 7.18km、40分01秒(GARMIN計測) + WS 3本

ナイトラン。まずまずのペース。

あれこれ片付けていたら、ブログアップがこんな時間になってしまった。

寝よう。