ジョギング 10.45km、61分18秒(GARMIN計測)
今日は60分ジョグの設定。ややゆったりめのペースで暑い中を走る。
今日は千葉県テニス協会ジュニア委員会による、県の関東ジュニア選手権出場選手の練習会。関東ジュニアが開催される千葉県白子町で、出場選手中の希望者に加えて、大学生やプロを数名招いて実戦練習。車で娘を連れて行き、到着後にジョグ。
海辺の町であるが、海沿いの道は交通量が多いこともあって、陸側に入っていく。
田んぼの中の道をとっとこ走る。
フラットな土地なので走りやすかった。
明日もまた同じ練習会があるので、同じパターンで走る予定。
明日は海に近い道も走ってみよう。
帰宅後にストレッチと肩甲骨の体操をして終了。