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52歳 フルマラソンの道

51歳からのフルマラソン完走への記録→完走は2ヶ月で達成。新たに目標設定をして「楽しんで成長するランニング」を継続。現在52歳

トレーニング 2016/6/14

ジョギング 7.35km、41分59秒(GARMIN計測)

今日は寝不足気味のところにナイトランと厳し目だったが、思ったよりもいいペースで走れた。

設定では本日休み、明日ジョグ40分なのだが、明日は走る時間取れず、明後日は会食の予定があるため、前倒しにした。