52歳 フルマラソンの道

51歳からのフルマラソン完走への記録→完走は2ヶ月で達成。新たに目標設定をして「楽しんで成長するランニング」を継続。現在52歳

トレーニング 2016/6/5

昨日の記録
ランは無しで、腹筋、腕立て伏せ、腰割りにストレッチ。
娘のテニスの試合観戦(インターハイ団体戦の県予選)があったので朝の内に走るつもりだったが生憎の雨。
砂入り人工芝のコートの場合、多少の雨でも試合はやるので娘と共に会場へ。9時半には雨も止んで、むしろテニス日和になった。
娘のチームは優勝して、インターハイ出場決定。
遊びに来ていた義父も交え、家族で祝勝の焼肉へ。帰宅後、焼肉店へ行く間の時間で腹筋などやった。
酔ってしまい、このブログも書けずに寝た次第。