59歳の走行記録
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59歳の走行記録
51歳から始めたランニングの記録。現在54歳
2016
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06
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03
トレーニング 2016/6/3
トレーニング
少し肌寒さも感じる日。
ランは休みで腕立て伏せ、腹筋、腰割りにストレッチ。
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トレーニング 2016/6/4
トレーニング 2016/6/2
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