トレーニング 2016/5/31

5月最終日。軽くジョギングの予定だったが、急遽今晩中に片付ける仕事が発生。終わったけれども走る時間は取れず。残念。まあこういうこともある。明日以降で調整し、一週間のトレーニングはやり切る。

いつも通りの腹筋、腕立て伏せ、腰割りにストレッチは実行。