59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

トレーニング 2016/5/10

雨が降る前に30分くらい走りたく、急いで帰宅。最寄り駅に着いた時はまだ降っておらず、よしよしと思ったが、そこから家までの数分で降り出した。残念ながら諦め。
昨日と同様に基本セット(除ランジ)をやる。