52歳 フルマラソンの道

51歳からのフルマラソン完走への記録→完走は2ヶ月で達成。新たに目標設定をして「楽しんで成長するランニング」を継続。現在52歳、50代でもやれます!

トレーニング 2016/5/4

トレーニング再開といきたいところだが、今日も腕立て伏せ、腹筋とストレッチ。
さすがに走りたい気持ちが溜まってくる。