52歳 フルマラソンの道

51歳からのフルマラソン完走への記録→完走は2ヶ月で達成。新たに目標設定をして「楽しんで成長するランニング」を継続。現在52歳

休養 2016/4/22

仕事の関係で一杯呑む。
設定も休養の日。
明日は初のハーフマラソン
ストレッチをして、ぐっすり寝よう。