トレーニング 2016/4/17

ジョギング　8.75km、50分59秒

本日の設定は「ジョグ50分」。

雨予報だったため、降り出す前に朝のうちに走る。強い風の中ながら、まずまずのペースで走れた。

夕方に基本セット１回。