52歳 フルマラソンの道

51歳からのフルマラソン完走への記録→完走は2ヶ月で達成。新たに目標設定をして「楽しんで成長するランニング」を継続。現在52歳

トレーニング 2016/4/17

ジョギング 8.75km、50分59秒

本日の設定は「ジョグ50分」。

雨予報だったため、降り出す前に朝のうちに走る。強い風の中ながら、まずまずのペースで走れた。

夕方に基本セット1回。