52歳 フルマラソンの道

51歳からのフルマラソン完走への記録→完走は2ヶ月で達成。新たに目標設定をして「楽しんで成長するランニング」を継続。現在52歳

休養 2016/4/15

やはり鍼灸は予約取れず。マッサージへ。それなりにほぐれる。
一気にだるくなってきたため、きょうは休んで早く就寝。
テレビの報道が続く熊本の地震が気になる。知人の無事は確認できたものの、どこまで被害が広がっているのか。