今日は「しっかりウォーク」の日なので、日中から時間の許す限り徒歩で移動。帰宅時に２万歩超え（iPhone歩数計計測）。しかし、明日夜の帰宅が遅くなる可能性が出てきたため、明日に予定されている「ジョグ60分」を今日やることにした。
ジョギング 10.1km、62分30秒（Runkeeper+iphone 計測）
アップダウンのあるコースを取る。少しゆっくり目にしてみると概ね想定しているペース（6分10〜20秒）で行けた。
帰宅後、基本セット1回（ランジを除く）
プロパッドソックスを履いてみる。
確かにクッションは良く、靴との密着度も上がった感じがする。
しかし、ちょっとつま先が詰まり気味。
1サイズ上の靴を履いたらちょうどいいかも、と思ったが、それでは本末転倒だ。
別のソックスにトライしてみたい。
