2020-11-14から1日間の記事一覧

ジョグ　2020/11/14

トレーニング

ジョグ 12.15km、70分32秒 (GARMIN) 久しぶりの丘3つ越えコース往復。明るいうちに走る。復路の方が上りが長くなるので、ちょっとキツいが、歩道が広いのでいまの環境だとありがたい。