59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

2020-07-18から1日間の記事一覧

起伏走 2020/7/18

起伏走 11.20km、66分42秒(GARMIN) 雨の止んだ間に自宅付近をグルグル、アップダウン。PC仕事が早めに片付いてよかった。 路面が濡れていることもあり、ベースは緩め。 気温はさほどでもないが、湿度が高く、汗をかなりかいた。