緩々ジョグ 9.74km、61分07分(GARMIN) 自宅起点で坂多めのコース5km弱を緩々2周。 体調は今ひとつながら、痛みは完全に取れた。 緩々ペースから少しずつ上げようと思ってスタートしたが、上がらず。 喉がちょっと喘息なりかけだった。 昨日、差し歯が取れて…