59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

2020-01-05から1日間の記事一覧

緩々ジョグ(病明け) 2020/1/5

緩々ジョグ 8.76km、54分31秒(GARMIN) 3週間振りに走る。 更新したばかりの去年の日記をめくると、12月16日に左脚の太腿と付け根、それから尻に痛みが出て、更には何ヶ所ができ物が出た。歩けないことはないが、立っても座っても痛い。 排尿にも少し抵抗があ…