腰痛再発して1週間経過。 原因は毎回のことでわかっているのでストレッチや腰痛体操をして、軽減しつつはあるものの抜けず。 昨日今日と好天で朝は時間取れているのだが、走れず。 今日は午前中から出張。 スケジュール的にも出張先の気候(暑い)的にも走るの…