ジョグ 12.91km、1時間12分29秒(GARMIN) 3週前に走った、やや緩やかながら長めの坂が多い道に2.5km付け足した。 上りもまずまずのペースで走れた。 先週日曜日に突然義父が倒れて、そのまま死去。妻の実家のある福岡に向かい、そこから葬儀、義母の役所や金…