2019-02-03から1日間の記事一覧

ジョグ 2019/2/3

トレーニング

ジョグ 10.64km、61分38秒(GARMIN) 見慣れた道ながらランニングのルートとしては初めての道。やや緩やかながら長めの坂が多い道。後半にちょっとバテた、というか臀部の筋肉がキツくなって、登りでペースダウン。練習不足なり。