ペース走 12.63km、1時間11分30秒(GARMIN) 5:40ペース。 5kmフラットの後になだらかにアップダウンが続く7km。 北風が冷たい。 最後に長めの赤信号に引っかかり、少し遠回りして止まらない様にした。 上り下りでもイーブンペース、とはならなかった。あまり…