ジョグ(クロカンもどき) 4.48km、26分46秒(GARMIN) 今日も遅くなってしまったが、少しでも走ろうと思ってクロカンもどき走。やく約1.6kmを3周だけ。 そこそこのでペースで走ったつもりだが、タイムは遅い。 終わってみると想定距離より300mほど短い。GARMIN…