2017-11-28から1日間の記事一覧

休養 2017/11/28

休養

昨日今日と完全休養。と言っても出回っているので、のんびりはしていない。やや無理矢理にでも歩いて、階段登り降りしていたら、脚は動く様になった。一昨年の帰りの新幹線では座っていてなお脚が痛くて参った。フルマラソンを走った後は食欲が倍増する。…