59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

2017-11-02から1日間の記事一覧

コンディショニング 2017/11/2

約1ヶ月振りにカイロプラクティックへ。 背中が痛むのは咳が続いているせいと思っていたが、どうもそれだけではなさそうなので。 腰と肩の線が捻れていたらしい。 そこに咳の負担が加わった、と。 調整してもらい、身体が抜けるような感覚。 そこから家に帰…