59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

2017-10-21から1日間の記事一覧

休養とインナーシャツ 2017/10/21

3連日でラン休み。筋トレもせずに休養。 一昨日は日帰り出張、昨日は会食。 今日は朝から雨。このため娘のテニスの試合が延期になったこともあり、久しぶりに1日娘と過ごすことに。 アウトレットモールに行き、その後温泉に。 左の足底筋膜炎が抜けきらない…