59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

2017-09-16から1日間の記事一覧

トレーニング 2017/9/16

ロングジョグ 21.18km、1時間58分06秒(GARMIN) ロングジョグという言葉があるかどうか知らないが、25km目処でスタート。 やや緩ペース。10km過ぎで自販機給水。 16km辺りで雨が降ってくる。台風のこともあり、本降りになったらまずいと思い、コースカットし…