2017-08-17から1日間の記事一覧

休養 2017/8/17

休養

完全休養。ストレッチしているのだが、足裏から脛の方まで少し痛い。痛いと言うよりも怠いに近い。更に腹の調子が悪く、下り気味。便秘はこの歳になるまで一度もしたことが無いが、下る方は体調かわ落ちるとなり易い。夏バテが脚やら腹に出てきたか。今…