2017-08-08から1日間の記事一覧
坂道ダッシュ 5本 3kmほどジョグをしてから坂道ダッシュ5本。 既に夜なのに外に出た瞬間から湿った空気が絡みついてくる。 これだけしか走っていなくとも汗は大量に流れる。 明日の関東は強烈に暑いらしい。 文字通り「猛暑」到来か。 夏の甲子園、いよいよ…
ランニングは休み。 筋トレ1セット。 ナイトランをしたかったが、台風接近による雨。已む無し。 昨晩は世界陸上男女マラソンを通しでテレビ観戦したかった上に今朝も早起きで寝不足。にもかかわらず、あれこれ用事をしていたらこの時間になってしまった。 1…