LSD 19.76km、2時間01秒(GARMIN) 昨日は朝からずっと外に出て、夜は会食だったため、走らず。 今日は120分LSD。暑さ慣れが主目的なので、昼過ぎ12:30の太陽が真上の時間に出発。汗取りと首焼け防止のために首にタオルを巻いたおじさんスタイル。 フラットな…