59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

2017-06-06から1日間の記事一覧

トレーニング 2017/6/6

昨日今日と帰宅が遅くなる。昨日は睡眠時間優先。今日も走れず。筋トレを通しで1セット。 もうすぐ梅雨入りらしい。 走れる日に走る。こんな単純なことが価値ある時期が来る。