59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

2017-05-29から1日間の記事一覧

休養 2017/5/29

喉の調子がまた悪化。声がかすれてきた。 土日にそんなに無理をした訳ではないが、まだ100%では無かったか。 また長引いてしまわぬよう、今日は休みに。自分自身に不満を感じるものの、無理をするのも休むのも決めるのは自分。そもそも健康であってこそ続け…