59歳の走行記録

51歳から始めたランニングの記録。現在54歳

2017-05-05から1日間の記事一覧

トレーニング 2017/5/5

ジョグ 13.22km、73分30秒(GARMIN) 午前中にテニスの千葉県高校総体を観戦に行った。娘が12年練習したテニスクラブのヘッドコーチと久しぶりに話した。 帰ってから、ジョグに出発。 5分20秒で15kmをターゲットに走り出す。フラットなコースを一部周回も入れ…