2017-04-21から1日間の記事一覧

トレーニング 2017/4/21

トレーニング

昨日は会食でトレーニング休み。今日は筋トレ1セット。火曜日よりは楽にできた。少し回数を増やしてみようか。明日明後日は走る。天気は今ひとつの予報だけど、明るい時間に走るのはやはり楽しい。