筋トレ1セット。 今日は日帰りで名古屋へ。 まずまず成果を感じることができた。 名古屋駅新幹線ホームのきしめんを食べて、帰路。 帰宅後にちょっと頑張って筋トレ。 入浴してからストレッチ。 あとは寝るだけだ。
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