53歳 フルマラソンの道

51歳からのフルマラソン完走への記録→完走は2ヶ月で達成。新たに目標設定をして「楽しんで成長するランニング」を継続。現在53歳、50代でもやれます!

2017-03-09から1日間の記事一覧

トレーニング 2017/3/9

ジョグ 7.47km、40分32秒(GARMIN) ナイトランで40分ジョグ。 身体が重く、寝不足だけれど、今日は走りたかった。遅い時間にタッタカ走る。 走ったことで少しスッキリした。 佐倉朝日健康マラソンのゼッケンが届く。ワクワク。