ジョグ 7.30km、40分05秒(GARMIN計測) ランニング再開。40分ジョグ。雨が降る前に午前中にスタート。 新しい靴、Dyna Flyteを履く。文字通りピッタリした履き具合。小指側に若干の圧迫感があるが痛みが出る様なものでは無い。 ほぼフラットな1.5kmコースを周…